date: 2020-07-20T04:02:28.214Z
image: https://img-global.cpcdn.com/recipes/d0de2d5c33776a7a/751x532cq70/sayur-nangka-anti-kolesterol-asam-lambung-foto-resep-utama.jpg
thumbnail: https://img-global.cpcdn.com/recipes/d0de2d5c33776a7a/751x532cq70/sayur-nangka-anti-kolesterol-asam-lambung-foto-resep-utama.jpg
cover: https://img-global.cpcdn.com/recipes/d0de2d5c33776a7a/751x532cq70/sayur-nangka-anti-kolesterol-asam-lambung-foto-resep-utama.jpg
author: Lina Romero
ratingvalue: 3.4
reviewcount: 3
recipeingredient:
– ” Nangka sudah di cincang” – ” Bawang putih” – ” Bawang merah” – ” Kencur” – ” Kunyit” – ” Cabe rawit” – ” Kemiri” – ” Daun jeruk iris tipis” – ” Garam” – ” Gula” – ” Penyedab rasa” – ” Lada” – “1 sdt minyak kelapa”
recipeinstructions:
– “Rebus nangka selama 30 menit (untuk menghilangkan getah) & tiriskan” – “Haluskan bawang merah-putih,kunyit,kencur, cabe rawit&kemiri” – “Tumis semua bumbu & daun jeruk hingga harum” – “Tambahkan air,garam,gula,penyedap rasa & lada secukupnya” – “Masuk'kan nangka & rebus selama 30 menit” – “Sajikan”
categories:
– Resep
tags:
– sayur – nangka – anti
katakunci: sayur nangka anti
nutrition: 248 calories
recipecuisine: Indonesian
preptime: “PT39M”
cooktime: “PT54M”
recipeyield: “1”
recipecategory: Lunch
—
Anda sedang mencari inspirasi resep sayur nangka anti kolesterol & asam lambung yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal sayur nangka anti kolesterol & asam lambung yang enak selayaknya memiliki aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari sayur nangka anti kolesterol & asam lambung, pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, hingga cara mengolah dan menghidangkannya. Tak perlu pusing kalau ingin menyiapkan sayur nangka anti kolesterol & asam lambung enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi suguhan istimewa.
Sayuran penurun kolesterol ini bisa menjadi obat alami bagi Anda yang mengidap kolesterol tinggi. Supaya terhindar dari kolesterol tinggi, mari biasakan diri untuk mengonsumsi sayuran penurun kolesterol ini! No Comments on Bolehkah Sayur Nangka untuk Kolesterol Tinggi?
Nah, kali ini kita coba, yuk, buat sayur nangka anti kolesterol & asam lambung sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat membuat Sayur nangka anti kolesterol & asam lambung menggunakan 13 bahan dan 6 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam membuat hidangannya.
##### Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam pembuatan Sayur nangka anti kolesterol & asam lambung:
1. Gunakan Nangka (sudah di cincang) 1. Sediakan Bawang putih 1. Sediakan Bawang merah 1. Sediakan Kencur 1. Sediakan Kunyit 1. Siapkan Cabe rawit 1. Ambil Kemiri 1. Siapkan Daun jeruk (iris tipis) 1. Gunakan Garam 1. Ambil Gula 1. Sediakan Penyedab rasa 1. Sediakan Lada 1. Gunakan 1 sdt minyak kelapa
Makan sayur nangka muda ternyata bisa mengatur suhu tubuh kita agar selalu stabil. Seperti itulah seluruh uraian manfaat sayur nangka muda untuk kesehatan. Semoga saja artikel di atas berguna. Sayur nangka anti kolesterol & asam lambung.
##### Langkah-langkah membuat Sayur nangka anti kolesterol & asam lambung:
1. Rebus nangka selama 30 menit (untuk menghilangkan getah) & tiriskan 1. Haluskan bawang merah-putih,kunyit,kencur, cabe rawit&kemiri 1. Tumis semua bumbu & daun jeruk hingga harum 1. Tambahkan air,garam,gula,penyedap rasa & lada secukupnya 1. Masuk'kan nangka & rebus selama 30 menit 1. Sajikan
Saya suka sayur nangka,berhubung saya punya asam lambung & kolesterol.gimana caranya supaya saya tetap bisa makan sayur nangka tanpa perlu hawatir. Menurunkan kolesterol – Serat bersama asid yang dikeluarkan oleh hati membantu mencerna lemak di dalam tubuh. Kolesterol lebih banyak digunakan untuk mengeluarkan asid sehingga jumlahnya di dalam tubuh berkurangan. Mencegah kanser – Kandungan serat yang tinggi di dalamnya dikatakan. SAYUR NANGKA PEDAS!! #sayurnangka #gulainangka #nasipadang.
Terima kasih telah membaca resep yang kami tampilkan di sini. Harapan kami, olahan Sayur nangka anti kolesterol & asam lambung yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang enak untuk keluarga/teman ataupun menjadi ide dalam berbisnis kuliner. Selamat mencoba!