date: 2020-06-26T17:24:52.723Z
image: https://img-global.cpcdn.com/recipes/d0de2d5c33776a7a/751x532cq70/sayur-nangka-anti-kolesterol-asam-lambung-foto-resep-utama.jpg
thumbnail: https://img-global.cpcdn.com/recipes/d0de2d5c33776a7a/751x532cq70/sayur-nangka-anti-kolesterol-asam-lambung-foto-resep-utama.jpg
cover: https://img-global.cpcdn.com/recipes/d0de2d5c33776a7a/751x532cq70/sayur-nangka-anti-kolesterol-asam-lambung-foto-resep-utama.jpg
author: Lillie Pearson
ratingvalue: 5
reviewcount: 9
recipeingredient:
– ” Nangka sudah di cincang” – ” Bawang putih” – ” Bawang merah” – ” Kencur” – ” Kunyit” – ” Cabe rawit” – ” Kemiri” – ” Daun jeruk iris tipis” – ” Garam” – ” Gula” – ” Penyedab rasa” – ” Lada” – “1 sdt minyak kelapa”
recipeinstructions:
– “Rebus nangka selama 30 menit (untuk menghilangkan getah) & tiriskan” – “Haluskan bawang merah-putih,kunyit,kencur, cabe rawit&kemiri” – “Tumis semua bumbu & daun jeruk hingga harum” – “Tambahkan air,garam,gula,penyedap rasa & lada secukupnya” – “Masuk'kan nangka & rebus selama 30 menit” – “Sajikan”
categories:
– Resep
tags:
– sayur – nangka – anti
katakunci: sayur nangka anti
nutrition: 188 calories
recipecuisine: Indonesian
preptime: “PT31M”
cooktime: “PT41M”
recipeyield: “3”
recipecategory: Dessert
—
Lagi mencari inspirasi resep sayur nangka anti kolesterol & asam lambung yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal sayur nangka anti kolesterol & asam lambung yang enak seharusnya mempunyai aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.
Sayuran penurun kolesterol ini bisa menjadi obat alami bagi Anda yang mengidap kolesterol tinggi. Supaya terhindar dari kolesterol tinggi, mari biasakan diri untuk mengonsumsi sayuran penurun kolesterol ini! No Comments on Bolehkah Sayur Nangka untuk Kolesterol Tinggi?
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari sayur nangka anti kolesterol & asam lambung, pertama dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar sampai cara mengolah dan menghidangkannya. Tak perlu pusing kalau mau menyiapkan sayur nangka anti kolesterol & asam lambung enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi suguhan istimewa.
Berikut ini ada beberapa cara mudah dan praktis untuk membuat sayur nangka anti kolesterol & asam lambung yang siap dikreasikan. Anda dapat membuat Sayur nangka anti kolesterol & asam lambung memakai 13 bahan dan 6 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya.
##### Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam menyiapkan Sayur nangka anti kolesterol & asam lambung:
1. Sediakan Nangka (sudah di cincang) 1. Ambil Bawang putih 1. Ambil Bawang merah 1. Gunakan Kencur 1. Gunakan Kunyit 1. Siapkan Cabe rawit 1. Gunakan Kemiri 1. Ambil Daun jeruk (iris tipis) 1. Ambil Garam 1. Siapkan Gula 1. Sediakan Penyedab rasa 1. Gunakan Lada 1. Sediakan 1 sdt minyak kelapa
Makan sayur nangka muda ternyata bisa mengatur suhu tubuh kita agar selalu stabil. Seperti itulah seluruh uraian manfaat sayur nangka muda untuk kesehatan. Semoga saja artikel di atas berguna. Sayur nangka anti kolesterol & asam lambung.
##### Cara membuat Sayur nangka anti kolesterol & asam lambung:
1. Rebus nangka selama 30 menit (untuk menghilangkan getah) & tiriskan 1. Haluskan bawang merah-putih,kunyit,kencur, cabe rawit&kemiri 1. Tumis semua bumbu & daun jeruk hingga harum 1. Tambahkan air,garam,gula,penyedap rasa & lada secukupnya 1. Masuk'kan nangka & rebus selama 30 menit 1. Sajikan
Saya suka sayur nangka,berhubung saya punya asam lambung & kolesterol.gimana caranya supaya saya tetap bisa makan sayur nangka tanpa perlu hawatir. Menurunkan kolesterol – Serat bersama asid yang dikeluarkan oleh hati membantu mencerna lemak di dalam tubuh. Kolesterol lebih banyak digunakan untuk mengeluarkan asid sehingga jumlahnya di dalam tubuh berkurangan. Mencegah kanser – Kandungan serat yang tinggi di dalamnya dikatakan. SAYUR NANGKA PEDAS!! #sayurnangka #gulainangka #nasipadang.
Terima kasih telah menggunakan resep yang kami tampilkan di halaman ini. Besar harapan kami, olahan Sayur nangka anti kolesterol & asam lambung yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang lezat untuk keluarga/teman maupun menjadi inspirasi bagi Anda yang berkeinginan untuk berjualan makanan. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!